معاً لإضاءة الضوء على العادات الضارة في المائدة السودانية

زائر

أخوتي العزاء
مرحباً بكم في هذه النافذة في منتدانا الغالي والتي تهتم بالطب والصحة ..
المائدة السودانية متأثرة بالمطبخ التركي لذا تحتوى على العديد من الأصناف مما لذ وطاب .. ولكن نجد أن النمط الإجتماعي تغير حيث أن الحياة قديماً كلها حركة وحيوية وكل شرائح المجتمع تمارس رياضة المشئ إجباري لذا نجد أنهم يحرقون كل ذلك الكم الهائل من الدهون والزيوت المشبعة والأملاح .
ولكن الناظر لواقعنااليوم يجد أن الحركة قليلة مقارنة بما نلتهمه من وجبات تحتوى على الكثير من الطاقة والدهون وخلافه .. لذا أصبح خطر السمنة وكذلك الأمراض المصاحبة لها من ضغط وسكري وأمراض القلب بل حتى الفشل الكلوي مهدداً حقيقياً للكثير .
معــاً للتحدث عن السلوك الغذائي السليم وتسليط الضوء على المائدة السودانية .
تحياتي ،
أخوكم/ الأرباب

عديلة تب يا لارباب بس نحن كايسين للسمنة دي مالامين فيها الدهون البنلقطها دي تحرقها لينا زعلة واحدة بس

موضوع جميل
لك التحية