**أضرار النوم نهارا**

كثيرا من الناس يكون برنامجهم اليومي


ا لنوم بالنهار


والإستيقاظ بالليل!


هناك من تفرض عليهم طبيعة عملهم هذا الوضع ..


وهناك من يحبون هذه الطريقة في الحياة


ولكنهم تناسوا شيئا هاما يبدا، بقوله تعالى :


((وجعلنا الليل لباساوجعلنا النهار معاشا))..



فالله سبحانه وتعالى ,,


وضع لنا نهجآ في الحياة إذا خالفناه يبدأ الخلل؟؟


ولقد ثبت علميآ بأنه


((توجد في الدماغ خلية صغيرة لاتنغلق إلا عند الذين ينامون ليلآ))



ستتساألون كيف؟؟


في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيره))


مسؤله عن مركز الإدراك


واليقظه


هذه الخليه عندما ننام في الليل ونطفي الأنوار


تستشعر الظلام فتنغلق تلقائيا,,ويشعر المرء


بالنوم العميق والراحه


لتوقف مركز اليقظة لديه



ولكن عندما ننام نهارا00حتى في حالة



إغلاق الستائر والإظلام التام فإن


>>؟؟ هذه الخلية لاتنغلق أبدآ


((بل تبقى مفتوحة ويبقى مركزاليقظة بحالة نشطه))



فنصحو من نوم النهار



نشعر بالقلق وعدم الراحة,,



كذلك يوجد((الرفيق الودي والرفيق الاودي))ماهما؟؟



إنهم رفقاء أوجدهم الرحمن للإنسان كيف ذلك؟؟


في النهار ينشط الرفيق الودي



فيشعر الواحد بالنشاط والحيويه


وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام


المفاصل لمن يشكو منها


و الحرارة و الحمى في حالة المرض



أما في الليل؟؟


فينشط الرفيق ((الاودي))وهنا


تبدإ الاوجاع تغزو الجسد


((فتشتد ألم المفاصل,,وترتفع درجة الحراره


والحمى ,,


وتشتد وطأة الإنفلونزا))



أما لو إتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل


فلن ينشط الرفيق الاودي00


وسيشعر بالراحة والنشاط صباحا برفقة الرفيق

انتو موضوع نون عامل ليكم هاجس بقى والله انا لانون ولابعرف نون

الحكايه من الاول يثعنى عدم ثقة وانا والحمدلله مابعرف اكذب ولا الف وادور اتاكدتو بالنسبه ليكم والبموضوع اصلا انا بقى مابيهمنى كتير

الايام دى بقينا نجى متاخرين عشان كدا فى امور كتيره بقت تحصل بى ورانا
نرجع للموضوع قايتوا انا ما عارف لكن انا بنوم اخر الليل واول الصباح وحاسى بى انى تمام التمام اها يا ناهد نوم الصباح فيه مشكله